别再做“照谱做菜”的厨子：深度解读“第一性原理”
作者：XD / 发表： 2025年12月29日 08:24 / 更新： 2025年12月29日 08:24 / 生活随记 / 阅读量：3
你是否发现，我们生活中的大多数决策都在“抄作业”？
- 看到别人做自媒体赚钱，你也去注册账号；
- 看到竞品降价，你也跟着打折；
- 甚至在想提高出行效率时，我们也只会想“能不能买一匹更快的马”。
这种思维叫“类比思维”。而那些改变世界的疯子——马斯克、乔布斯、福特，他们都在用另一种完全相反的逻辑：第一性原理（First Principles Thinking）。
一、 什么是第一性原理？
第一性原理最早由亚里士多德提出：在任何系统中，都存在一个最基础的、无法再被简化的、且不证自明的底层真理。
类比思维 vs 第一性原理
| 维度 | 类比思维 (Analogy) | 第一性原理 (First Principles) |
| --- | --- | --- |
| 核心逻辑 | 因为别人这么做，所以我也这么做 | 回到事物本质，重新推演 |
| 思维路径 | 在旧地图上找新路（微调、优化） | 重新画一张地图（重构、定义） |
| 结果 | 渐进式的改良（如：更香的洗发水） | 颠覆性的创新（如：洗发皂、干洗喷雾） |
二、 那些改变世界的经典案例
1. 亨利·福特：不仅仅是马车
在汽车出现前，顾客想要“更快的马”。
- 类比思维： 寻找更壮的马、更轻的马车。
- 第一性原理： 出行的本质是从 A 到 B。动力来源不一定是生物（马），物理学告诉我们，内燃机同样可以提供动力。
2. 马斯克：昂贵的火箭
火箭报价 6500 万美元，行业专家说“一直都这么贵”。
- 类比思维： 接受高昂的供应链成本。
- 第一性原理： 拆解火箭原材料（铝合金、铜、碳纤维等）。发现原材料成本仅占总价的 2%。既然物理学没说火箭必须贵，那贵的就是“人的效率问题”。于是 SpaceX 诞生了。
三、 实操指南：运用第一性原理的“三步法”
如果你想打破现状，请尝试以下三个步骤：
- 苏格拉底式提问： 挑战你的“常识”。
-
“我不能创业，因为没钱。” —— 创业的本质是钱吗？还是价值交换？
-
回归基本事实： 把问题拆解到物理或逻辑的最底层。
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在商业里是供需；在内容创作里是注意力；在健身上是能量守恒。
-
从零开始重构： 忘掉行业惯例。
- 如果 A 到 D 的本质只需要一步，那就砍掉中间所有的冗余（如 iPhone 砍掉键盘）。
四、 进阶：第一性原理的其他生动案例
为了帮你更好地举一反三，我们来看看生活和商业中的其他应用：
案例 A：减肥与健身
- 类比思维： 看到网上流行“生酮饮食”就去吃肉，看到别人跳“帕梅拉”就跟着跳。
- 第一性原理： 减肥的底层物理逻辑是“热量缺口”（摄入量 < 消耗量）。
- 重构方案： 只要保证热量缺口和营养均衡，你不需要迷信任何特定的饮食法或网红操，完全可以根据自己的口味和作息定制方案。
案例 B：Airbnb（爱彼迎）的诞生
- 类比思维： 想要解决旅游住宿问题，就必须建更多的酒店，提高酒店服务。
- 第一性原理： 旅行住宿的本质是“一个睡觉的地方”和“归属感”。
- 重构方案： 这种空间不一定非要在酒店里。世界各地成千上万的闲置空房都可以是“睡觉的地方”。于是，一个不拥有一间房的全球最大住宿平台诞生了。
案例 C：学习一项新技能
- 类比思维： 买最贵的网课，从第一章看到第十章，指望看完就学会了。
- 第一性原理： 学习的本质是“信息输入+大脑加工+反馈修正”。
- 重构方案： 抛弃从头到尾的看书。直接上手做一个项目（反馈），哪里不会查哪里（针对性输入）。你会发现学习速度提升了 10 倍。
五、 结语：做人生的“主厨”
视频中提到一个很有趣的比喻：“主厨”与“厨子”。
- 厨子： 照着菜谱做菜，别人给什么方子就出什么味。
- 主厨： 理解食材的属性、温度对分子的影响，他能创造菜谱。
第一性原理是反人性的，因为它极其耗能，需要你不断地思考和否定。但正如视频所说：凡是没有被物理学定律禁止的事情，皆为可能。
你愿意继续当一个照谱做菜的厨子，还是通过第一性原理，成为自己人生的主厨？
*整理自：小红书《第一性原理深度解读》 *
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